Arki rytmittyy yhä useammin ruutujen ympärille, ja viihde kulkee taskussa mukana aamusta iltaan. Suoratoistopalvelut houkuttelevat pitkiin katselusessioihin, ja sosiaalinen media täydentää päivää nopeilla sisällöillä. Samalla moni kaipaa vastapainoa digitaaliselle kuormitukselle, ja juuri tässä kohtaa nousee esiin digital detox eli digitauko.